DARIPADA KESAKITAN KEPADA KEHIDUPAN YANG LEBIH BAIK
MMW MEMPERKENALKAN PENDEKATAN 5R DALAM PENJAGAAN BADAN BUKAN INVASIF YANG DIPERIBADIKAN
Memberi tumpuan kepada masalah cakera tergelincir, sakit saraf sciatic, postur bongkok serta ketidakselesaan leher dan bahu — dengan penekanan terhadap penilaian awal, pemilihan pendekatan yang bersesuaian dan pengurusan badan secara berterusan
KESAKITAN fizikal jarang berhenti pada tubuh. Ia boleh mengubah cara seseorang duduk, berjalan, bekerja, tidur, bersenam malah berinteraksi dengan keluarga.
Sakit belakang yang berpanjangan boleh mengehadkan tempoh seseorang duduk. Kesakitan yang menjalar ke kaki boleh mengganggu pergerakan. Postur bongkok dan kekakuan pula boleh menjejaskan keyakinan untuk bergerak bebas, manakala ketidakselesaan pada leher dan bahu sering menjadi sebahagian daripada rutin harian bagi mereka yang bekerja lama di hadapan komputer atau menggunakan telefon pintar.
Dalam realiti sedemikian, kelegaan sementara bukan semestinya satu-satunya persoalan.
Yang lebih penting ialah memahami keadaan tubuh, mengenal pasti keperluan individu, menentukan pendekatan yang sesuai serta membina pengurusan badan yang lebih konsisten untuk jangka panjang.
Berlandaskan perspektif tersebut, MMW Bone Alignment Centre memperkenalkan MMW 5R — RELEASE · REALIGN · RESTORE · REBUILD · RECOVER, sebuah kerangka penjagaan badan bukan invasif yang menekankan pendekatan diperibadikan berdasarkan keadaan, keperluan dan perkembangan setiap individu.
Pendekatan ini memberi perhatian kepada isu muskuloskeletal termasuk masalah cakera intervertebra tergelincir (slipped disc), sakit saraf sciatic (sciatica), postur bongkok (hunched back) serta ketidakselesaan leher dan bahu.
MMW menegaskan bahawa setiap individu mempunyai keadaan tubuh, sejarah kesihatan, tahap simptom dan keupayaan pergerakan yang berbeza. Justeru, sesuatu teknik atau pendekatan tidak seharusnya dianggap sesuai secara universal.
“TEKNIK YANG TEPAT, UNTUK INDIVIDU YANG TEPAT”
Pengasas MMW, Prof Is Dr Grandmaster Max Wong, berkata profesionalisme dalam penjagaan badan bermula dengan kemampuan memahami individu, bukan sekadar melihat diagnosis.
“Profesionalisme sebenar ialah menggunakan teknik yang tepat kepada individu yang tepat. Kesakitan yang kelihatan serupa tidak semestinya berpunca daripada masalah yang sama. Oleh itu, setiap pelan penjagaan perlu bermula dengan pemahaman terhadap keadaan individu berkenaan.”
Menurut beliau, pendekatan yang diperibadikan membolehkan perhatian diberikan kepada simptom, sejarah kesihatan, batasan pergerakan serta matlamat individu sebelum sesuatu bentuk penjagaan dipertimbangkan.
CAKERA TERGELINCIR: MELIHAT MELAMPAUI SEBUAH LAPORAN MRI
Bagi individu yang berdepan masalah cakera tergelincir, kehidupan harian boleh berubah secara ketara — daripada kesukaran duduk lama dan membongkok sehinggalah gangguan tidur serta pergerakan.
Namun, MMW menekankan bahawa laporan MRI atau X-ray tidak seharusnya menjadi satu-satunya asas dalam menentukan pendekatan penjagaan.
Individu yang mendapatkan konsultasi digalakkan membawa laporan MRI, X-ray, laporan perubatan serta rekod rawatan terdahulu. Maklumat tersebut boleh membantu memahami sejarah keadaan, simptom dan nasihat perubatan yang telah diterima sebelum kesesuaian sesuatu bentuk penjagaan dinilai.
Dalam masa yang sama, diagnosis slipped disc tidak bermakna setiap individu memerlukan atau sesuai menerima teknik manual yang sama.
SCIATICA: APABILA KESAKITAN MULA MENGGANGGU PERGERAKAN
Sakit saraf sciatic boleh hadir sebagai kesakitan yang menjalar dari bahagian pinggang atau punggung ke kaki dan, dalam sesetengah keadaan, disertai kebas, sensasi mencucuk atau kelemahan.
Bagi mereka yang perlu memandu, berdiri, berjalan atau bekerja dalam tempoh yang panjang, keadaan tersebut berpotensi memberi kesan kepada rutin harian.
Bagi individu yang dinilai sesuai menerima penjagaan berkaitan, pendekatan MMW memberi perhatian kepada ketidakselesaan muskuloskeletal, batasan pergerakan serta pengurusan badan dan pergerakan harian.
Matlamatnya bukan semata-mata mengejar perubahan segera, tetapi membantu individu memahami tubuh dan mengurus pergerakan secara lebih berperingkat.
PERNAH DISARANKAN PEMBEDAHAN? FAHAMI SEMUA PILIHAN YANG RELEVAN
Bagi seseorang yang berhadapan kesakitan berulang, persoalannya sering lebih besar daripada sekadar nama diagnosis.
Bolehkah saya tidur dengan selesa? Bolehkah saya berjalan seperti biasa? Bolehkah saya terus bekerja? Bolehkah saya kembali menikmati kehidupan harian?
MMW melihat persoalan fungsi dan kualiti hidup sebagai sebahagian daripada perbincangan mengenai penjagaan badan.
Melalui pendekatan 5R, pusat tersebut mengetengahkan pilihan penjagaan bukan invasif yang boleh dibincangkan selepas penilaian individu, dengan matlamat memberi perhatian kepada ketidakselesaan, fungsi pergerakan dan pengurusan badan.
“Kami berharap dapat membantu individu yang sesuai memahami pilihan penjagaan tanpa pembedahan yang boleh dibincangkan, dengan matlamat mengurangkan ketidakselesaan, meningkatkan fungsi dan memperbaiki kualiti hidup,” kata Prof Is Dr Grandmaster Max Wong.
Bagaimanapun, beliau menegaskan bahawa keputusan berkaitan ubat-ubatan, suntikan atau pembedahan hendaklah dibuat berdasarkan penilaian serta nasihat profesional perubatan yang berkelayakan.
Bagi individu yang pernah disarankan mempertimbangkan pembedahan dan ingin mendapatkan pandangan mengenai pilihan penjagaan bukan pembedahan, MMW menggalakkan mereka membawa laporan MRI, X-ray dan pendapat pakar untuk dibincangkan semasa konsultasi.
Sebarang pilihan penjagaan tidak seharusnya menyebabkan seseorang melengahkan pemeriksaan atau rawatan perubatan yang diperlukan.
POSTUR BONGKOK: ANTARA TABIAT, PERGERAKAN DAN STRUKTUR
Postur bongkok bukan semestinya berpunca daripada satu faktor.
Tabiat menunduk terlalu lama, bahu membulat, kekakuan otot serta corak pergerakan tertentu boleh mempengaruhi cara seseorang menggunakan tubuh. Namun, perubahan bentuk atau postur tulang belakang juga boleh berkait dengan faktor struktur, osteoporosis atau keadaan kesihatan lain.
Justeru, MMW memberi perhatian kepada penilaian postur, pergerakan serta simptom yang dialami sebelum pendekatan penjagaan dipertimbangkan.
Bagi individu yang dinilai sesuai, penjagaan boleh memberi tumpuan kepada pergerakan tulang belakang dalam julat yang bersesuaian, ketidakselesaan muskuloskeletal dan kesedaran terhadap penggunaan badan dalam aktiviti harian.
“Pesakit bukan sekadar memerlukan kelegaan sementara. Mereka mahu kembali mengambil bahagian dalam kehidupan seperti biasa. Matlamat penjagaan kami adalah untuk membantu individu yang sesuai mengurangkan ketidakselesaan, meningkatkan pengalaman pergerakan dan membina tabiat penjagaan badan untuk jangka panjang.”
LEHER, BAHU DAN SAKIT KEPALA DALAM ERA SKRIN
Telefon pintar, komputer dan gaya kerja moden telah menjadikan posisi duduk serta menunduk sebagai sebahagian daripada rutin harian ramai individu.
Ketegangan dan ketidakselesaan pada leher serta bahu boleh hadir bersama corak pergerakan tertentu. Dalam sesetengah keadaan, individu turut mengalami sakit kepala.
Namun, MMW menegaskan bahawa migrain merupakan gangguan neurologi yang kompleks dan tidak wajar dianggap semata-mata berpunca daripada masalah tulang belakang serviks.
Oleh itu, pendekatan MMW terhadap ketidakselesaan leher dan bahu tertumpu kepada aspek muskuloskeletal yang berada dalam skop perkhidmatannya, selepas penilaian individu dilakukan.
Bagi simptom yang memerlukan pemeriksaan atau pengurusan perubatan, individu disarankan mendapatkan penilaian profesional yang bersesuaian.
KESIHATAN BUKAN PENYELESAIAN SEKALI SAHAJA
Dalam dunia yang semakin pantas, kesihatan sering hanya mendapat perhatian apabila tubuh mula memberi isyarat.
Bagi MMW, pendekatan terhadap tubuh perlu bergerak lebih jauh daripada sekadar bertindak apabila kesakitan muncul.
“Ilmu perlu dikumpulkan, perniagaan perlu diusahakan, keluarga perlu dijaga dan kesihatan juga memerlukan perhatian yang berterusan. Kami berharap orang ramai bukan sahaja mencari bantuan apabila kesakitan berlaku, tetapi turut mula memberikan perhatian yang lebih serius kepada pengurusan badan dalam kehidupan seharian.”
Melalui MMW 5R, pusat tersebut mahu menggalakkan satu perspektif yang lebih menyeluruh — memahami keadaan tubuh, mendapatkan penilaian yang sesuai, memilih pendekatan yang bersesuaian dan membina amalan penjagaan diri secara berterusan.
Kerana pada akhirnya, matlamat penjagaan badan bukan sekadar untuk bergerak tanpa rasa tidak selesa.
Ia adalah tentang kembali kepada kehidupan.
MENGENAI MMW BONE ALIGNMENT CENTRE
Diasaskan oleh Prof Is Dr Grandmaster Max Wong, MMW Bone Alignment Centre menawarkan perkhidmatan penjajaran badan dan penjagaan manual bukan invasif dengan penekanan terhadap penilaian individu, pemilihan pendekatan yang bersesuaian serta pengurusan badan secara berterusan.
MMW kini mempunyai dua lokasi perkhidmatan:
MMW Bandar Bukit Raja
6, Jalan Rodat 4/KU5,
Bandar Bukit Raja,
41050 Klang, Selangor.
Telefon / WhatsApp: +60 12-986 1339
MMW Atria Shopping Gallery
S-06, Level 2, Atria Shopping Gallery,
Jalan SS 22/23, Damansara Jaya,
47400 Petaling Jaya, Selangor.
Telefon / WhatsApp: +60 11-1166 3939
Laman web rasmi: mmwmethod.com
